投稿日:

… 気にかけると云うことの効用@血圧

正直なところ、

わたくし、健康自慢なのもので、

この健康スマートバンド HELO と出会うまでは、

血圧さえも気にしたことがありませんでした。

ところが、

面白いものですねぇ~~

自分の血圧は、

相変わらず、

気にかけているわけではありませんが、

秋田に住む母の血圧は、常に気にかかります。

異常値がメールで送られてくるたびに、

東京からでもカンボジアからでもタイからでも

すぐに電話をします。

もうひとつ、

妻がわたしの血圧を気にかけています。

5月にカンボジアに出張していた時には、

何度も妻のもとに

わたしの血圧異常情報(ウエ140超)が

メールで自動送信されるたびに、

妻から<ぷりぷり怒り>のLINEが

わたしのもとに届きました。

ここまで来ると、

わたし「個人」の問題ではなくなるので、

血圧を気にかけるようになります。

どんなときに

血圧が上がるのかがわかれば、

それを気にかけた生活を送ることは、

難しいことではありません。

そう、

知らないから(見えないから)、

自分のカラダのことでさえも

コントロールできないのです。

と云うことで、

2ヶ月前に、

HELO-LX からHELO-LX plus に

機種変更方、

アプリも HEKA+ に変えたので、

そろそろ 補正機能(キャリブレーション)も

落ち着いたころかと思い、

測って(血圧推定)みました。

 

結果は・・・

左から、

12:06 121/82 ベッドに大の字に寝ころんだ状態

12:07 118/83 椅子に座って腕をだらりと下げた状態

12:08 123/81 通常の測定通りに腕を垂直にした状態(1回目)

12:09 125/82 通常の測定通りに腕を垂直にした状態(2回目)

そして分かったこと・・・

29年前、

妻が大病した際、

病院のお医者様が、「とにかく横になっていなさい」と

言っていましたが、

今回の結果から、

横になっているときが

最も血圧が低いわけではない・・・???

その状態が、

最も体に負担がないと云うことかと思って

ポジションのひとつに加えたのですが、

如何やら素人判断だったかしらッ?!

 

まぁ、ともあれ・・・

現在、ことなきを得た生活を送っております。

by ROMI / Patong

 

※ 関連ページ fb.me/kfn.pj

 

 


この記事が気に入ったら「シェアー」をお願いします。 m(_._)m

HELO&Extenseは、クレジットカードがあれば簡単に入手できます。(個人輸入)

入手できたら、入門セミナーで学んで、交流オンラインサロンで仲間と楽しみましょう。

お待ちしてま〜す。
入手方法のご案内はこちら
HELO&Extenseを手に入れて、「helo-lx 健康倶楽部」のメンバーになろう!