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血圧サージってなんなの?

モーニングショー(羽鳥慎一)で血圧サージに触れられる


血圧は、自律神経の働きで交感神経と副交感神経の優位が入れ替わることから、昼間は高く、夜は低くなります。

→ こちら ←に記事を書いておきました。

上記の記事でリンクさせていただいている記事によると「早朝高血圧」「夜間高血圧」「職場高血圧」「白衣高血圧」なるものがあるそうで、番組の「血圧サージ」はその中でも集中的に上がる「早朝高血圧」が取り上げられています。
※「血圧サージ」は医学用語ではないそうです。

ここで話題になっている血圧の「変化」の計測に「健康リストバンド」HELO-LXって最適だと思いませんか?

「自分レポート」メニューでこんな風に見ることができます。

健康プランメニューでデフォルトの120分を30分にして、30分感覚で推定し記録しています。

簡単ですよね。いやぁ、素晴らしい。

交感神経が優位になって血圧が上がり始めると目がさめる。

なんて不思議なメカニズムなんでしょう。

年に一回の健康診断どころか、毎日血圧を測っていても「血圧サージ」を捉えるのは難しいということです。

ここは「健康リストバンド」HELO-LXの出番。そう思いませんか?

「早朝高血圧」「夜間高血圧」「職場高血圧」「白衣高血圧」を的確に捉えてくれます。

後者はストレスだったり、病気や病院で怖い思いをしたトラウマなのかも知れません。

実はNHKのためしてガッテンが先


10月29日に放送されていました。

http://www.nhk.or.jp/special/surge/detail.html

不思議なのは「血圧サージ」を扱っているように見えて「タオルグリップ」という血圧を下げる効果が期待される簡単なトレーニング?の紹介番組です。

ま、血圧が下がれば「血圧サージ」があってもリスクは下がるような気がしますが。。。

これはこれですごい成果なので、血圧に不安がある方には試してもても損はないと思いますね。

私もちょっとやってみたいと思います。

10日の16:00から血圧が10ほど上がったまま下がらないのです。。。。

 

1日の血圧変動を見たことあります?


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HELO使い方入門セミナー 大盛況!!!

全国展開への第一歩を踏み出しました


HELO愛好会 認定講師選任者の野崎です。

ここしばらく、使い方入門セミナーを開催して参りました。

一番の目的は、一人でも多くの人がHELO-LXを使いこなして、生活習慣に気づいて改善して健康な毎日が送れるようになること。

することです。

昨日は、五反田でも開催しました。

そのための私のミッションは、認定講師を全国に広げること。

広がっています。

2人が認定講師になりました。

埼玉県から2人が行動を初めています。

沖縄県からも2人が行動を始めています。

沖縄は今までは長寿県として知られていましたが、今は違うのだそうです。びっくりです。

年内は、12月13日(水)が最終日です。
2017年最後の使い方入門セミナーはこちら

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… 血圧異常の三日後に・・・エネルギー低下?!

断定的に・・・ついつい働き過ぎてしまうひとは必見です。

実はそれってわたくしです・・・(笑)
わたくし、働くことが働くことが好きなのですッ!

だから、面白い仕事を始めると、・・・
まさに寝る間を惜しんでしまいます。(苦笑)

さて、先日(11月24日)の朝、急にわたくしの血圧が140を超えました。
普段の血圧は、少し高くても130くらいなので、デバイスが壊れたッ?

ところが違いましたよぉ~~~~~~

その日はちょうど健康診断の予約日だったので、・・・
病院で血圧を測ると、・・・
154/96?????

当然、測り直してもらいましたが、結果はさらに悪く、・・・
そこから頻繁に測るも、三日後の27日まで血圧は上がる一方ッ(170を記録)!!!!!!

27日は、体内のエネルギー度合いを示す指標も、<お疲れ>を表示ッ!!!

観念して28・29日と睡眠を十分にとってみました。

すると、・・・
二日後、121/77まで戻りました。

やれやれ、・・・
正直、デバイス(スマートバンド HELO-LX)に助けられましたッ!

ついつい、何かに夢中になってしまう方は、是非、このデバイスを持ってくださいッ!

健康を損ねたら、ほかにどんなものを手に入れても、なぁ~~にもなりませんよねッ!?

そして信ずるとは「人の言葉」と書きます。

わたくしが、このデバイスをひとから勧められて、使い始めてから半年を過ぎましたが、本当に東芝製のプロセッサを信じてよかったと思います。

そして、信用できるアラートの在り難さを知り、改めて匿名なる多くの方にお伝えしようと決意しました。

この夏に出張先で他界した年下の友人のことを悔みます(弁護士としてこれから活躍の場が益々増えたであろうに)・・・

早くに伝えていたならばなぁ~~~~

健康家族若々しくッ!! by ROMI


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