投稿日:

気分は正直?

こんなに露骨に現れるとはね。


気分やエネルギーってあまりピンと来ないのですが重要なパラメータです。

ストレスとの関係があることは、こちらを参照ください。

今日は、昨日お客様に説明していた際に、私の体調不調時期が露骨に捉えられていたシーンを発見しましたのでご紹介します。

この図は、「自分のレポート」メニューから9月の気分とエネルギーを見た状態です。

8日から発疹が出始め、まだ発熱はないもののひどい状態になってきたので通院したのが11日。

そして、夕刻から発熱するようになったのが12日から。

机上仕事が可能になったのが16日から。

数値の変化を見ていてもよくわからないのですが、集計結果として見ると一目瞭然。

熱が下がってもまだ回復したとは言い切れない状況などがわかるのだと思います。

子どもの頃からかかりつけのお医者さんが、もう少し安静にとか、もう大丈夫だよと言っていたのはこのようなことが根拠だったんだと気づきました。


この記事が気に入ったら「シェアー」をお願いします。 m(_._)m

HELO&Extenseは、クレジットカードがあれば簡単に入手できます。(個人輸入)

入手できたら、入門セミナーで学んで、交流オンラインサロンで仲間と楽しみましょう。

お待ちしてま〜す。
入手方法のご案内はこちら
HELO&Extenseを手に入れて、「helo-lx 健康倶楽部」のメンバーになろう!
コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です